很快，那四名肉身受损较轻的修士，炼化了腹中的食物，停止了运转功法，唐柳莎将一级妖兽熬制的骨头汤和肉粥分别给几人分了一碗。几人赶紧吃下，又继续运转炼体功法。

接下来是那几个肉身受损严重的。最后就是小胖和唐沙其，他们二人服用的灵食，是用二三级妖兽的骨肉制作的，添加的灵药更为珍贵，灵米等级更高，效力也更为强劲。

这九人就这么翻来覆去的运转炼体功法，进食。那受损较轻的四人肉身的损失被补充了回来，炼体修为也有一定的精进。短时间内，若是没有机缘，炼体修为很难再有突飞猛进的进展，只能按部就班的修行。

另外受损严重的三人，受损的血肉也补回了七八成，剩下来的就得慢慢调养，起码炼体修为稳固住了，根基也没有损伤。

至于收获最大的还是唐沙其和小胖二人，吃光了一锅骨头汤和一锅肉粥之后，二人终于打破了炼体瓶颈，先后进阶到炼皮境大圆满。