“小老弟，你不用哭丧着一张脸，这么难过，我小时候可聪明着呢，大家都叫我大聪明。”

李小孤愤愤的别过了脸去，任凭这鼻屎娃在他身上胡作非为，就是不闻不问，开始闭目修炼了起来。

他把这地狱一般的折磨，当做是自己离开李家之后的第一个修炼。

李小孤这一打坐，时间什么的都被他快速的抛之脑后，还真别说，面对大傻这种傻里傻气的小子，李小孤选择直接无视还真是起到了意想不到的效果。

看到李小孤不再理会他，这大傻也是好奇的伸出手在对方的面前晃了晃，见到后者毫无反应之后，才是有模有样的学着李小孤的样子，盘腿打坐了起来。

“宿疾并销，身轻心畅，停心在内，神静气安，四大适然，六情沉寂，心安玄竟，抱一守中，喜悦日新，名为得道。”

李小孤心头按照祖龙诀之上关于炼气篇的心法将这门他修炼了数月有余的功法，从头大尾的反复运行了七七四十九个周天，心头若有所感。

“原来如此，怪不得我之前境界明明早就突破到了筑基境界，却是总觉得心中有股怪气淤积，始终感觉自己 的境界飘忽不定，原来这指的就是心境。”

修炼一途，肉身炼气，本心炼神，当修士境界达到高境界之后，肉身与元神便能够水到渠成的合二为一，助力修士突破，以此对抗天劫等等。

本身来说，虽然修士肉身和元神属于同一具皮囊，原本就有着千丝万缕的关系，但实际上，高阶修士若是强势出手，用强大的元神攻击低阶修士，是能够将低阶修士的元神和肉身分离开来的。

不然，也不会存在元神出窍的这种说法了，其实很多修士，都误以为元神出窍是一门威力惊人的秘法，但是这种认知其实是很片面的。

元神出窍也是要分修士本身的境界的，高阶修士，元神出窍之后，即使元神遭受重创，但本身还是能够凭借这肉身强行召回来一部分元神。

可低阶修士就不一样了，本身其元神和肉身就没有完美的契合在一起，不到万不得已，低阶修士都不会选择元神出窍。

至于什么是低阶修士，什么是高阶修士，这本身也是一个争论不休的话题，关键还是看参照的实力水准如何。

拿李小孤现在筑基中期的境界来说，其实在他眼里，筑基境，炼气境，都是属于低阶修士，结丹境，在他眼里就能够算作是高阶修士了。

而就整个太初域而言，也就实力达到了元婴境界之后，才能够勉强称之为是高阶修士了，而且也是高阶修士之中，比较垫底的存在。

所以说，很多东西不能从其表面的实力上区分，而是要看它和什么做对比。

在如今的李小孤眼中，结丹境修士已然是可怕无比的存在，至少他单独应付起来，即使手段尽出，正面抗衡一个最低的筑基初期，恐怕获胜的几率也不到十分之一。

元神与肉身的修炼，基本上可以说是贯穿这个修炼的始终的，而这个修炼的最关键的一次考验，就是修士第一次度雷劫。

验证一个修士，元神与肉身的磨合程度到底达到了什么地步，就看他在第一次雷劫之中的表现了，有的修士之所以第一次度雷劫有惊无险，便是因为他们的肉身和元神磨合到了位，不至于被雷劫劈散。

而更多的修士，则是在初次面对雷劫的时候，手足无措，而且手段尽出也是无法让元神安然渡劫。

元神劫，乃是修士将要面对的第一道天怒，而这元神劫的风险，对于每一个修士而言是完全能不一样的。

但是，因为修士普遍都有肉身孱弱的这个致命缺陷，就导致了这元神劫十个人里面，九个人都噤若寒蝉，不敢贸然尝试，所以就有了很多的修士，不断的压制着自己的修为，逃避天机的捕捉。

像是李小孤