袁承志再次打完十段锦后，又问道：“苏大哥，这次记住了吗？”

苏宁点点头道：“已经记住了。”

接着他袁承志投去了不解的目光，道：“不过，我怎么看你两次打的有些地方不一样啊！”

袁承志解释道：“华山派源于宋时的全真教，长拳十段锦，亦是道家正宗的筑基功法，讲究道法自然，不重招式，主张以意导行，意在拳先。

苏宁心里不以为意，暗自腹诽，不就是太极的原理吗？

话说，自己一会儿要不要再配合着，说自己已经忘记一小半，忘掉一大半，最后再全然忘记。

袁承志自然知道眼前这位的实力，也没和他当初学艺时那样一招一式的教导。

而是，连说带比的传授起，一些拆招的套路和一些隐秘诀窍。

假传万卷书，真传一句话。

知道现在苏宁才真正明白了这句话，没有人点拨，他就是学去了招式。

也只是画虎不成反类犬，学个皮毛而已。

下午，吃过午饭后，两人便又来到了广场，准备开始混元功的教学。

与上午的小打小闹不同，这次就连穆人清也来到这里。

他对着袁承志挥了挥手道：“承志，开始吧，我就在这儿看着。”

说完他就走向了石屋旁，双手负立，不再开口。

袁承志先对穆人清方向抱拳躬身行了个礼，然后便拉开架势便打起了混元掌。

边打边讲，直到他将混元掌打了三遍，苏宁彻底记住后，他收势停了下来。

接下来，他先手把手的教给了苏宁全身的经脉名称和分布。

好在，他的精神力早已经突破500赫，虽说不上过耳成诵。

但记忆力相对其他人却也是强太多太多，如果换作穿越前，有这个记忆力，清华北大岂不是稳稳的。

说了几遍，再问了几个不清楚的地方，苏宁便示意袁承志继续。

袁承志应他的要求又说起了混元掌的口诀和修习方法。

混元掌虽是掌法，却是修习内功之用。自古以来各家各派修练内功，都讲究呼吸吐纳，打坐练气，这种内功却别具蹊径，自外而内，于掌法中修习内劲。

这门功夫虽然费时长，见效慢，但修习时既无走火入魔之虞，练成后又是威力奇大。内外齐修，临敌时一招一式之中，自然附着内劲，敌人不经意间就能着道。

待得“混元功”大成，那更是无往不利、无坚不摧。

穆人清不住点头，在他看来连苏宁这样的强者都想要来学混元功，足以说明混元功确实是武林中的一等一的神功。

接下来，苏宁又让袁承志再次讲解了几遍，唯恐自己有什么地方有遗漏。

然后他回忆着袁承志的混元掌动作，按照记忆，配合着其独有的呼吸方法，意沉丹田，打起了掌法。

刚练没多久，苏宁便感觉体内有股热气生起，顺着体内诸多等穴道流过，直至脚底的涌泉穴。

等他将混元功从头练完，这股热气便沿着十二正经循环了一圈，最后注入丹田。

他一遍遍的打着混元掌，感受着丹田的内气不断壮大。

直到功行十二次后，他才停了下来。

气血：1682卡（1825卡）

精神：476赫（587赫）

果然，看着光幕上减少的气血和精神，苏宁就知道不能再继续下去了。

不然在这个世界，自己消耗的气血可不好补充。

虽然来之前，自己采买了不少气血丹。

可这毕竟是有限的，真等着气血丹全都用完，自己再想快速恢复气血可就不容易了。

他现在毕竟还是三品武者，气血还得依靠进食来补充。

更何况，这个世界还有