双手撑抱在身前，参天大树立荒原。

间架得当似弓满，大形充盈见浑圆。

精神提起复坦然，周身鼓荡乱回环。

其中“不空”两个字，万两黄金不轻传。”

张子健好奇地问道：

“小王老师，你现在站桩练到什么程度了，三条线贯通了？”

“大哥，你可别叫我老师。”

王强脸红了，他不好意思地说道。

然后有些自豪的说：“我练了九年就练成三线了，现在开始练习三线就位了，离贯通还远着呢。”

张子健又问道：“三条线就位和贯通如何练习好？”

王强最近练习站桩三条线略有心得，平时也没有人与他分享，师父比较严肃，有些话憋在心里很久了，恨不得找个人倾述一番。

张子健给他的感觉很好，再说对于站桩的基础来说也没有什么不可以说的。

于是他详细地将站桩三线就位和贯通的练习方法和技巧说给张子健听。

两个人聊了半天，才发现其他学员早已经不站桩了，都跑到厢房去喝水休息。

王强说的兴奋了，都忘了其他学员的事，吐了吐舌头，赶紧也跑到厢房去。

过了一会，吴大叔回来了。

又教授学员练习一阵基础腿法丁和踹的动作，宣布今天的学习到此结束。

然后是各回各家，各找各妈。

张子健来到校园边小石山无人僻静处，一边回忆着王强所传授的站桩三条线就位和贯通技巧，一边细细思考着其中的科学原理和疑难之处。

他现在竟然对练武和站桩入迷了，一天的大部分时间都用在练武之上。

好在他的数学考研复习的差不多了，教材已经看完，记忆没有问题，没有不会的地方，现在开始做考研试题。

连续几天他都在练习站桩，慢慢体会寻找三线就位和贯通的感觉，感觉到站桩的练习难度增加了很多。

他又想中国武术和西方搏击，从人体本质来说要求都一样，无非就是力量、速度、反应和技巧，只不过中国武术更玄幻一些，带有文化色彩，带有神秘色彩，分成无数流派，讲究内外兼修，技巧和招式，而西方搏击是通过增强身体强度，加大力量，用身体硬抗，简单实用。

而中国特色的站桩将身体的力量、速度、反应和技巧统一起来，协调起来，形成一个整体合力，一加一产生远大于二的效果。

玄一点的说法就是内练一口气，外练筋骨皮，产生精气神。